今天知道了一件很感傷的事,八達嶺野生動物園,一位女子突然下車去開先生的車門,中途下車在動物園是不允許的,她最終被老虎拖走至重傷,他的先生下車幾步又回到車邊又去追,飛奔下車營救女子的媽媽因此喪命。姑且不去評論功過對錯是非,我們不在第一現場,只是看到無聲的監控錄像,更重要的是我們誰也不能占據道德制高點去評判他人。
首先我們關注這個老虎吃人意外事件的題外話:心態情緒管理,這個學科從應用心理學里來,心理學一詞來源于希臘文,意思是關于靈魂的科學,后來變成英文psyche。靈魂在希臘文中也有氣體或呼吸的意思,因為古代人們認為生命依賴于呼吸,呼吸停止,生命就完結了。隨著時代的發展,心理學的對象由靈魂改為心靈。1879年德國學者馮特受自然科學的影響,建立心理實驗室,脫離思辨性哲學成為一門獨立的學科,研究行為和心理活動。到了20世紀中期,心理學才有了相對統一的定義。心理學研究涉及知覺、認知、情緒、人格、行為、人際關系、社會關系等許多領域,也與日常生活的許多領域——家庭、教育、健康、社會等相關。心理學一方面嘗試用大腦運作,來解釋個體基本的行為與心理機能,同時,心理學也嘗試解釋個體心理機能在社會行為與社會動力中的角色;同時它也與神經科學、醫學、生物學等科學有關,因為這些科學所探討的生理作用會影響個體的心智。
有人就有心,就有心理學,心理學真的那么晚嗎?其實在中華民族的傳統學問里一點都不晚,早在春秋戰國時期,孫子就有《孫子兵法》傳于世,不戰而屈人之兵,是為邦交的高境界。鬼谷子先師的“潛謀于無形,長勝于不爭不費”,孫武的:“上善伐謀 次善伐交 下善伐城 ”,都是心理學的最高境界。鬼谷子最出名的學生包括孫臏和龐涓、蘇秦和張儀,都是歷史大家。

范婭萍信仰系列作品《天地萬物空》300×200cm (2010年)
我一直認為鬼谷是一個門派,掌門被稱作鬼谷子。鬼谷子在歷史中的身影從春秋末期到戰國末期,這幾百年的時間可不是一個人能活的,彭祖接通天地之靈500歲,但畢竟是傳說,我認為李悝也是其中一任鬼谷子,他的學生里最著名的是就白起和商鞅,這些人都是一代心理學大師,不僅主宰了國運,更影響了歷史的進程。
今天的華夏人,面對先賢智慧,無知到只能無言,情緒化到失控是一種非常黑暗的力量,而這股黑色力量在不斷通過網絡快速傳遞。2011年廣東東莞,一名產婦抱著著孩子出院歸家途中,與丈夫發生吵架,突然將嬰兒從出租車拋向外面的車流;2015年,上海一個男人因為幾條短信,懷疑妻子不忠,懷恨在心,激怒之下找岳父理論,失手釀成滅門慘案。南京扶老人被訛詐彭宇案件和郭美美公益事件,每次都是對中國的社會民眾心理的巨大沖擊,千里之堤毀于蟻穴!每次看到這樣的新聞,我都在心痛,心痛今天教育的缺失,"學好數理化走遍天下都不怕",其實伴隨的是對自我生命的無知和情商的地下。真是同情跟情緒失控者生活在一起的家里人,嚴重的情緒化和抑郁癥是一樣的,這是一種生理上的病,要治!這種內心巨大的無序和失控,距離毀滅他人,只有一墻之隔。
今天的社會心態病了,需有如鬼谷子般的高人來診脈治療了!從孩童時代起,憤怒和自卑在內心積郁太深,沒有學習管理心態和情緒的能力,長期在學習考試工作的各種壓力點,這種憤怒不是對于外界,而是對于自己,對于自己不滿,對控制世界的無力,生理年齡長大了,心理上只是巨嬰……
心態情緒管理真的是非常必要的一門日常生活學科,我花很多年研究孕婦心態情緒管理對于孩子胎教以及后天成長的影響,收集了大量第一手資料。孩子心態情緒的管理是目前教育的重中之重,而影響孩子的最重要的是父母心態情緒的管理,父母直接投射給孩子,孩子就反射多少回去。多少時候,孩子都充當了父母親情緒的垃圾站,還有爺爺奶奶的嘮嗑所,成人所有在自己身上沒有實現的理想和不滿自我的羞愧,最后的壓力點都落在最小最好欺負的孩子身上。

范婭萍博士課程現場
可是,他們真的不懂嘛?孩子出生就知道自己的爸爸媽媽是誰,會哭會笑,這就是有情緒的覺知,我們常說的早熟的孩子,就是對情緒覺知能力一流的大師,孩子能通天地,充滿靈氣,如果每天充當了他最親近人的垃圾桶,后果可想而知……作為家長,是時候好好保護孩子,在正確的道路上引導他們。首先,認識孩子從認識自我開始,除了作為父母親的身份,我是誰?我對孩子有什么樣的期待?我對自己的期待是什么?當壓力來臨,業績升遷誤解等,你如何緩解壓力?今天晚上,我們不玩手機,不按摩,不找朋友傾訴,不煲電話粥等,我們先回答這些問題給自己。
有個父親在公司受到了老板的批評,回到家就把沙發上跳來跳去的孩子臭罵了一頓,孩子心里窩火,狠狠去踹身邊打滾的貓,貓逃到街上,正好一輛卡車開過來,司機趕緊避讓,卻把路邊的老板撞傷了。這就是心理學上著名的“踢貓效應”,描繪的是一種典型的壞情緒的傳染所導致的惡性循環。
人的不滿情緒和糟糕心情,一般會沿著等級和強弱組成的社會關系鏈條依次傳遞,由金字塔尖一直擴散到最底層,無處發泄的最弱小的那一個分子,則成為最終的受害者。更具體點:當一個人的情緒變壞時,潛意識會驅使他選擇下屬或無法還擊的弱者比如自己孩子發泄,受到上司或者強者情緒攻擊的人又會去尋找自己的出氣筒,這樣就會形成一條清晰的憤怒傳遞鏈條,最終的承受者,即“貓”,是最弱小的群體,也是受氣最多的群體,這種心理疾病的傳染在今天更有土壤,網絡社會給了金字塔底層的最弱小的分子一個發泄的渠道,這個渠道還是匿名,不受熟人社會的約束,在脆弱沒有預防機制的普羅大眾心理,這些踢貓情緒受害分子迅速傳播各種真實和虛假的消息,由于他們本身的教育程度有限,沒有區分能力,或是有惡情緒時候加以轉嫁心理垃圾,在事件轉述時候加以投射,以惡傳惡,如此惡性循環,某一些偶然因素會成為必然的結果。
現代社會中,工作與生活的壓力越來越大,競爭越來越激烈。這種緊張很容易導致人們情緒的不穩定,一點不如意就會使自己煩惱、憤怒起來,如果不能及時調整這種消極因素帶給自己的負面影響,就會身不由己地加入到“踢貓”的隊伍當中——被別人“踢”和去“踢”別人。當父母處理不了的力量,多層疊加,壓力點放在孩子身上,孩子的世界只有寫不完的作業,考不完的考試,孩子沒有電話粥,只有爺爺奶奶爸爸媽媽老師的嘮叨和叮囑:因為生下你,我放棄了所有:朋友娛樂電視……你孩子的壓力可想而知啦!最重要的,孩子沒有發泄渠道,扔東西還要被責罰呢……苦悶的孩子!默默承受,默默改變,有巨大能量的孩子,開始反抗,搗蛋,成為世俗人眼中的壞小孩,沒有能量的就是乖小孩,聽話,沒有了生命力。當年齡開始大了,十來歲了,積壓的力量開始爆發,叛逆期開始,于是網癮,發呆,離家出走,不學習……
到40歲,到70歲,終于釋放出來了,過了男人40一朵花,成了老小孩此時,生命也要終結了,老話講叫半截入土了。其實清凈的乖孩子,不是身體差,就是沒有生命力點,叛逆的孩子都是有生命力,是有能量的孩子!

范婭萍老男孩系列作品《孤獨 lonely》200cm×200cm (2013年)
今天老虎吃父母,是老虎就住在這父母的心理,很多網絡短文在鞭笞這個家庭,與其苛責,不如自省。一群暴徒綁了一個妓女到耶酥面前,她是個淫蕩的女人,按慣例應該被人用石頭砸死。耶酥說:你們中間誰是沒有罪的,就可以用石頭打她,結果是,所有的人都默默地退去了。在我們中間,有多少人是沒有破壞過規則的?沒有踢過情緒的"貓"?從未曾闖過紅燈?從未因為情緒管理不當亂訓斥過自己的孩子?從未曾為了孩子成績不好未獲得特殊優待責罵老師?從未曾因為人情緣故給某些人或事打開綠燈一邊抱怨社會不公?從未因為各種原因在排隊時加塞或占位不停在自己朋友圈攻擊社會?從未堂而皇之占據公車上的老弱病殘專座還在談論彭宇事件?從未為了某些特殊原因而做過類似賄賂的事卻一邊指責政府官員腐敗?是否做到,沒有成為那個壞情緒的源頭?我們就是其中的一個分子,當一個分子影響另一個分子,吞并另一個分子,這就是癌癥細胞的模式……做一個善良的、不抱怨的、傳播正能量的積極的細胞吧!從作為父母親這個家長的角色開始!

范婭萍博士課程現場
曾子云:吾日三省吾身,中國古老的智慧不時提醒人們,每天以如何以自查自檢自省的心態生活,舉個小例子:古人大多喜用瓷枕,因為瓷枕雖然質地堅硬,但是根據頸椎的自然弧度而制作的瓷枕在頭部和脖頸自然重力下,對每天的不正規姿勢起到矯正作用,從而達到預防治療頸椎病的作用。枕頭與人關系密切,要睡覺難免先看一眼枕頭。宋代的工匠們就利用了這一眼,在枕面上寫上“眾中少語, 無事早歸”,寫上“為爭三寸氣,白了少年頭”,寫上“過橋須下馬,有路莫行船,未晚先尋宿,雞鳴早看天”……
寫上許許多多通俗的格言,這些格言與宋人生死不離,生時指點迷津, 死后警醒來世。我幾歲時候,父親講了張廷玉的故事: 清朝宰相張廷玉與一位姓葉的侍郎都是安徽桐城人。兩家比鄰而居,都要起房造屋,為爭地皮發生了爭執。張老夫人便修書北京,要張宰相出面干預。沒想到,這位宰相看罷來信,立即作詩勸導老夫人:“千里家書只為墻,再讓三尺又何妨?萬里長城今猶在,不見當年秦始皇。”張老夫人見書明理,立即主動把墻往后退了三尺。葉家見此情景,深感慚愧,也馬上把墻讓后三尺。這樣,張葉兩家的院墻之間,就形成了六尺寬的巷道,成了有名的六尺巷。
鄰里之間相互謙讓、相互諒解,就沒有什么問題解決不了,鄰里尚且如此,更何況家人?如果每個人都從自我做起,每一個父母如此明事理,懂得管理自己的心態情緒,孩子還會不懂嗎?明天還會不美好嗎?
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